Actividad eje 1

 Dimensión Física: ¿Cómo me encuentro en este momento? (Preguntas guía)

Para iniciar, mi cuerpo tiene todas las características físicas que para mi, están correctas. Sin embargo, en esta etapa de mi vida (adolescencia), tengo que cuidarme de los granos/barros, por lo tanto, debo de cuidar de mi alimentación, para evitar todo esto. Ahora bien, yo siempre trato de dormir mis 8 horas diarias, así que puedo decir que día a día tengo un sueño muy bueno. Tocando otro tema, la alimentación que yo llevo es en base al plato del buen comer, pues toda la semana incluyo lo que este contiene. Como ya lo he dicho,  llevo una buena alimentación, incluyendo carne, verduras, entre otras cosas. 

No estoy muy informado con respecto a las calorías que ocupa mi cuerpo con respecto a mi edad, peso y altura, no obstante, puedo acudir con un médico, y me podría poner un poco al tanto del total de calorías que ocupo en este momento. Ahora, con respecto a mis actividades físicas que realizo, están el fútbol y karate, pues estos dos deportes me ayudan mucho a mantenerme en forma y con una muy buena salud, 

Para finalizar esta dimensión, yo estoy consciente que las enfermedades genéticas son un problema, a pesar de esto, en mi familia solo existe la hipertensión como enfermedad genética, no obstante, yo tengo que cuidarme de toda enfermedad, no solo genética, sino de todas las enfermedades posibles. 

  

Dimensión Intelectual: ¿Cómo me encuentro en este momento? (Preguntas guía)

Bueno, básicamente la curiosidad me hace investigar las cosas a detalle, y obviamente mi curiosidad termina cuando resuelvo el misterio. Ahora, claro que conocer cosas o gente nueva siempre es mejor, pues entre mas personas conozcas tendrás mas opiniones para una decisión que mas tarde tengas que tomar. Enseguida, hay que decir que yo he aprendido muchas cosas por mi mismo, por ejemplo, en los exámenes, he aprendido a contestar con lo que yo sé, si tener que hacer trampa, ya que después, puedo retroalimentarle a mi mismo. 

Cuando tengo duda de algo, simplemente lo busco en internet o le pregunto a alguien que sepa del tema. Mis intereses siempre van relacionados a los deportes, por ejemplo el fútbol, pero no solo deportes físicos, sino también mentales, por mencionar algo: el cubo de rubik, que es un deporte mental, así que todo eso, logra atraer mis intereses. 

Por último, he de decir que no hay alguna materia, cosa o tema que se complique, yo lo interpreto como que no llama mi atención, y por ende, casi no le presto atención, sin embargo, siempre estudio para todo, y de esta forma, logro dominar la materia, tema, etc. 

 

Dimensión Emocional: ¿Cómo me encuentro en este momento? (Pregunta guía)

Para comenzar, cuando estoy en una situación frustrante, lo primero que hago es tomar un respiro profundo, y luego pienso bien lo que voy a hacer. 

A continuación, debo de mencionar que han habido varias veces que me he arrepentido de cosas que he dicho, pues después de un tiempo, comprendí que lo que dije hirió a las personas, entonces, ahora reflexiono sobre que hubiera podido tomar mejor un respiro y pensar lo que iba a hacer/decir. Como ya lo había dicho, me he arrepentido muchas veces de cosas que he hecho, sin embargo, a día de hoy, pienso bien antes de hablar o de decidir algo, para poder tomar la mejor decisión posible.

Efectivamente, a lo largo del día siempre cambio de emociones, la mayoría de las veces, empiezo con cansancio, y el resto del día, me siento agradable, motivado y contento. Para finalizar, cuando juego fútbol o cuando estoy en los descansos, puedo experimentar emociones agradables, pero no solo en esos momentos, todos los fines de semana, haciendo lo que sea, me siento agradable. 

 

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Dimensión Social: ¿Cómo me encuentro en este momento? (Preguntas guía)

Pues, en primer lugar, lo que hago es reconocer todos los factores a los que me tengo que adaptar, y ya con eso, trabajo en ellos lo más rápido que pueda para ponerme al corriente de la situación. 

Sí, cuando me surge alguna duda, lo primer que hago es preguntarle a alguien para que me ayude a resolver esa duda. De igual forma, cuento con muchos amigos perdurables que pueden ayudar en el momento que yo requiera, y no solo eso, sino que también puedo confiar en ellos para platicarles mis problemas, y que me puedan dar un gran consejo. Finalmente, cuando se presentan situaciones nuevas, al principio no me siento cómodo, no obstante, logro adaptarme rápido, y después de un tiempo, logro tener la mejor comodidad que alguien se pueda imaginar. 

 

Dimensión Espiritual: ¿Cómo me encuentro en este momento? (Preguntas guía)

Realmente, yo quiero que toda mi vida esté llena de éxito, en todos los sentidos posibles. Ahora, no hay que dejar de lado que yo quiero ser recordado como una persona que siempre quiso que su vida estuviera llena de éxitos y de metas que pude cumplir. También, para poder lograr esto, hay que dejar algo para hacer historia, y lo que planeo es dejar libros/frases que yo haya escrito, para que de esta manera pueda dejar mi historia escrita en este mundo. 

Siendo sincero, a veces me cuesta conectarme a mi mismo con mi conciencia, sin embargo, otras veces lo hago a la perfección, y logro encontrar una gran solución para un problema que pueda estar enfrentando, y esto es debido a la conexión que hago con mi conciencia, para pensar bien lo que voy a hacer o a decir. 

Para concluir, debo decir hay muchas cosas que me hacen sentir feliz, pero solo diré algunas de ellas: por ejemplo, ver películas, jugar fútbol, ir al estadio Nemesio diez, son solo alguna de las cosas que me provocan felicidad. Y solo hay una situación en la que yo puedo estar tranquilo, y esa es cuando no hay tareas o trabajos que tenga pendientes, sólo ahí me puedo sentir tranquilo, o incluso durmiendo también me siento tranquilo.

 

 

Rueda de Balance